Nowy rok szkolny to okres pełen wyzwań, ale również możliwości rozwoju. Wspólnie z Fundacją Kamińskiego, Maxfliz przygotował przewodnik, który pomoże Wam i Waszym dzieciom przygotować się na nowy rok szkolny. Nasi eksperci i trenerzy są tutaj, aby wspierać Was na każdym kroku.Jak przygotować się na nowe wyzwania szkolne?

Nowy rok szkolny niesie ze sobą różnorodne wyzwania, zarówno edukacyjne, jak i związane z rówieśnikami. Oto kilka kroków, które pomogą Wam się na nie przygotować:

• Organizacja czasu: stwórzcie harmonogram dnia, który uwzględni czas na naukę, odpoczynek i zabawę. Regularność pomoże w utrzymaniu równowagi, a także pomoże Wam lepiej planować dzień,
• Cele i priorytety: Określcie cele na nowy rok szkolny. Skupcie się na priorytetach, które są dla Was najważniejsze. Zastanówcie się, co musicie zrobić, aby osiągnąć cel.
• Przygotowanie miejsca do nauki: Zorganizujcie wygodne i dobrze oświetlone miejsce do nauki, które będzie sprzyjać koncentracji i efektywnej pracy.

Jak przygotować się na porażki i sukcesy?

Sukcesy i porażki są nieodłączną częścią procesu nauki. Ważne jest, aby umieć sobie z nimi radzić.

• Akceptacja emocji: uczcie się rozpoznawać, nazywać i akceptować swoje emocje. To normalne, że ktoś czuje smutek czy złość ponosząc porażkę i radość przy sukcesach.
• Nauka z błędów: Porażki traktujcie jako cenne lekcje. Analizujcie, co poszło nie tak i jakie kroki możecie podjąć, aby to poprawić.
• Świętowanie sukcesów: Cieszcie się swoimi osiągnięciami, niezależnie od ich wielkości. Każdy krok naprzód jest ważny.
  

  Jak planować osiąganie celów?

Efektywne planowanie jest kluczem do osiągania zamierzonych celów. Oto kilka wskazówek, które mogą Wam pomóc:

• Stawianie realnych celów: postawcie sobie konkretne cele, które są możliwe do osiągnięcia w określonym czasie. Cel może być postawiony w ten sposób – do końca pierwszego semetru utrzymam ocenę dobrą z matematyki. To jasny, realnie określony cel, do osiągnięcia w danym czasie.
• Tworzenie planu działania: Rozpiszcie kroki, które musicie podjąć, aby osiągnąć swój cel. Ustalcie terminy, dzięki czemu będzie łatwiej obserwować Waszą droge do celu i wprowadzać ewentualne zmiany w sposobie jego osiągnięcia.
• Monitorowanie postępów: regularnie sprawdzajcie, na jakim etapie realizacji celu jesteście i wprowadzajcie ewentualne korekty.

Jak znaleźć w sobie motywację?

Motywacja to kluczowy element sukcesu w nauce. Oto, jak możecie ją w sobie wzbudzić:

• Znajdowanie pasji: szukajcie tego, co naprawdę Was interesuje i co sprawia Wam radość. Nauka staje się łatwiejsza, gdy robicie coś, co lubicie.
• Ustalanie małych kroków: dzielcie duże zadania na mniejsze, bardziej osiągalne cele. Każde ich osiągnięcie da Wam poczucie sukcesu.
• Wsparcie społeczne: otaczajcie się ludźmi, którzy Was wspierają i motywują. Wzajemna pomoc i inspiracja mogą zdziałać cuda.
  

  Ważność higieny cyfrowej

W dobie cyfryzacji, dbanie o higienę cyfrową jest niezwykle istotne, zwłaszcza w kontekście nauki zdalnej i korzystania z technologii.

• Czas ekranowy: ograniczcie czas spędzany przed ekranem. Stosujcie przerwy i unikajcie długotrwałego korzystania z urządzeń elektronicznych.
• Bezpieczeństwo online: edukujcie się w zakresie bezpiecznego korzystania z internetu. Chronienie swoich danych osobowych i unikanie niebezpiecznych treści to podstawa.
• Balans między światem cyfrowym a rzeczywistym: pamiętajcie o równowadze między korzystaniem z technologii a aktywnością fizyczną i kontaktami społecznymi w realnym świecie.

Zespół Maxfliz